Sie finden in diesem Beitrag Übungen für das Augentraining oder Sehtraining. Bei den Augenübungen handelt es insbesondere um die Techniken der Augenmassage, dem Palming, und Akkommodieren sowie das Nah- und Weitsehen. Was ist Augentraining oder Sehtraining? Das Augentraining oder Sehtraining wurde so gegen 1950 populär. Damals kam man auf die Idee durch gezielte Augentraining Übungen …
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