Arbeit und Gesundheit – Doshas Vata, Kapha, Pitta Ayurveda, sattvische Ernährungslehre Doshas: Vata, Kapha, Pitta Sie lernen und erfahren mehr zu den Doshas im Ayurveda. Insbesondere zu den Begriffen Vata, Kapha und Pitta sowie zur sattvischen Ernährungslehre. Sie finden Infos zu den Typen, den Elementen, den Krankheiten und einige Tipps zur Ernährung. Ayurveda und die…

Arbeit und Gesundheit – Malbuch für Erwachsene, Malbücher, Therapie gegen Stress Malbuch für Erwachsene Ganz neu im kommen ist das Malbuch für Erwachsene. In Amerika sind die Malbücher für Erwachsene bereits voll im Trend und sind wohl geeignet zu therapeutischen Zwecken oder zum Abbau von Stress. Am Ende vom Beitrag finden Sie Hinweise zu Vorlagen und…

Arbeit und Gesundheit – Intuitives Essen – Auf Ihren Körper hören ist gut für Sie Intuitives Essen Intuitives Essen – was ist das eigentlich und warum sollten Sie auf Ihren Körper hören? Ich möchte Ihnen in diesem Beitrag zeigen, wie intuitives Essen funktioniert und welche Vorteile es für Sie hat. Gleichzeitig lernen Sie, auf was…

Arbeit und Gesundheit – Stressbewältigung Strategien, Bewusst leben und entspannen Stressbewältigung Strategien Hier lernen Sie mehr dazu, was Strategien zur Stressbewältigung wie Selbsthypnose, gesunde Ernährung, genug Schlaf oder Meditation bringen. Von morgens bis abends durchpowern und auch nach Feierabend nicht abschalten können – immer mehr Menschen leiden an ihrem Arbeitsplatz unter enormem Stress. Mitunter ist…

Arbeit und Gesundheit – Selbstbild stärken, Selbstbewusstsein steigern mit Übungen Selbstbild stärken Sie lernen hier mehr zum Thema Selbstbild stärken bzw. wie Sie das Selbstbewusstsein steigern mit Übungen. Der Selbstwert und das damit verbundene Gefühl, das Selbstwertgefühl, kann durch die Veränderung vom Selbstbild gestärkt werden. Somit können Sie auch Ihr Selbstbewusstsein besser steigern. Diese Übung…

Arbeit und Gesundheit – Abnehmen, Diät Produkte und Methoden, Vorteile & Nachteile Abnehmen Produkte und Methoden Schnelles Abnehmen ist nicht unbedingt gesund. In diesem Artikel finden Sie Tipps und Informationen zu Methoden und Produkten für eine Diät. Das schnelle Abnehmen ist nicht immer vorteilhaft, sondern kann sogar gesundheitsschädlich sein, deswegen erhalten Sie Informationen zum Produkt…

Arbeit und Gesundheit – Prüfungsangst, Lampenfieber überwinden, Prüfungsängste besiegen Prüfungsangst oder Lampenfieber überwinden Sie lernen hier mehr über das Thema Prüfungsangst oder Lampenfieber und wie Sie dieses überwinden bzw. bewältigen können. Besiegen Sie Ihre Prüfungsängste und werden Sie erfolgreich ohne Blackout. Erfahren Sie mehrere Methoden zum Umlernen von Angst und wie Sie das tun können…

Arbeit und Gesundheit – Gesunde Lebensmittel Fisch, Obst, Gemüse, Fleisch & Ernährung Gesunde Lebensmittel In diesem Beitrag finden Sie viele gesunde Lebensmittel und weitere Infos zu der Ernährung mit Fisch, Obst und Gemüse sowie Fleisch. Lernen Sie mehr über eine energiereiche Ernährung. Um sich fit und gesund zu fühlen, braucht der Körper mehr als 40…

Arbeit und Gesundheit – Osteopathie & Craniosakraltherapie Unterschied, ADHS und AVWS Wirkung Osteopathie & Craniosakraltherapie Lernen Sie mehr zum Unterschied zwischen der Craniosakraltherapie und der Osteopathie, den Möglichkeiten der Behandlung und der Wirkung sowie zu den Studien in Bezug zu ADHS und den auditiven Wahrnehmungsstörungen AVWS. Unterschied zwischen Osteopathie und Craniosakraltherapie Grundsätzlich ist die Craniosakraltherapie ein…

Arbeit und Gesundheit – Gesundes Frühstück, Typen, Nahrung, Getränke und Regeln Gesundes Frühstück Ein gesundes Frühstück gehört zu einem guten Einstieg in den Tagesablauf, aber was heißt hier gesund! Sie lernen mehr über die Frühstückstypen, die Regeln für die Aufnahme der Nahrung und welche Nahrungsmittel und Getränke gesund und gut sind. Gesundes Frühstück – Frühstückstypen…