Intuitives Essen – Auf Ihren Körper hören ist gut für Sie

Arbeit und Gesundheit – Intuitives Essen Intuitives Essen – was ist das eigentlich und warum sollten Sie auf Ihren Körper hören? Ich möchte Ihnen in diesem Beitrag zeigen, wie intuitives Essen funktioniert und welche Vorteile es für Sie hat. Gleichzeitig lernen Sie, auf was Sie bei Ihrer Ernährung achten sollten, um diese gesünder zu gestalten. …

Stressbewältigung Strategien, Bewusst leben und entspannen

Arbeit und Gesundheit – Stressbewältigung Strategien Hier lernen Sie mehr dazu, was Strategien zur Stressbewältigung wie Selbsthypnose, gesunde Ernährung, genug Schlaf oder Meditation bringen. Von morgens bis abends durchpowern und auch nach Feierabend nicht abschalten können – immer mehr Menschen leiden an ihrem Arbeitsplatz unter enormem Stress. Strategien zur Stressbewältigung Mitunter ist die Belastung durch …

Selbstbild stärken, Selbstbewusstsein steigern mit Übungen

Arbeit und Gesundheit – Selbstbild stärken Sie lernen hier mehr zum Thema Selbstbild stärken bzw. wie Sie das Selbstbewusstsein steigern mit Übungen. Der Selbstwert und das damit verbundene Gefühl, das Selbstwertgefühl, kann durch die Veränderung vom Selbstbild gestärkt werden. Somit können Sie auch Ihr Selbstbewusstsein besser steigern. Diese Übung ist ganz einfach, wenn eine Person …

Abnehmen, Diät Produkte und Methoden, Vorteile & Nachteile

Arbeit und Gesundheit – Abnehmen, Diät Produkte und Methoden Schnelles Abnehmen ist nicht unbedingt gesund. In diesem Artikel finden Sie Tipps und Informationen zu Methoden und Produkten für eine Diät. Das schnelle Abnehmen ist nicht immer vorteilhaft, sondern kann sogar gesundheitsschädlich sein, deswegen erhalten Sie Informationen zum Produkt bzw. der Methode mit den Vorteilen und …

Prüfungsangst, Lampenfieber überwinden, Prüfungsängste besiegen

Arbeit und Gesundheit – Prüfungsangst, Lampenfieber überwinden, Prüfungsängste besiegen Sie lernen hier mehr über das Thema Prüfungsangst oder Lampenfieber und wie Sie dieses überwinden bzw. bewältigen können. Besiegen Sie Ihre Prüfungsängste und werden Sie erfolgreich ohne Blackout. Erfahren Sie mehrere Methoden zum Umlernen von Angst und wie Sie das tun können mit Submodalitäten und Hypnose …

Gesunde Lebensmittel Fisch, Obst, Gemüse, Fleisch, Ernährung

Arbeit und Gesundheit – Gesunde Lebensmittel In diesem Beitrag finden Sie viele gesunde Lebensmittel und weitere Infos zu der Ernährung mit Fisch, Obst und Gemüse sowie Fleisch. Lernen Sie mehr über eine energiereiche Ernährung. Gesunde Lebensmittel und 40 verschiedene Nährstoffe Um sich fit und gesund zu fühlen, braucht der Körper mehr als 40 verschiedene Nährstoffe. …

Osteopathie & Craniosakraltherapie Unterschied, ADHS, AVWS Wirkung

Arbeit und Gesundheit – Osteopathie & Craniosakraltherapie Unterschied Lernen Sie mehr zum Unterschied zwischen der Craniosakraltherapie und der Osteopathie, den Möglichkeiten der Behandlung und der Wirkung sowie zu den Studien in Bezug zu ADHS und den auditiven Wahrnehmungsstörungen AVWS. Unterschied zwischen Osteopathie und Craniosakraltherapie Grundsätzlich ist die Craniosakraltherapie ein Teil der Behandlung mit der Osteopathie. Folgend …

Gesundes Frühstück, Typen, Nahrung, Getränke & Regeln

Arbeit und Gesundheit – Gesundes Frühstück Ein gesundes Frühstück gehört zu einem guten Einstieg in den Tagesablauf, aber was heißt hier gesund! Sie lernen mehr über die Frühstückstypen, die Regeln für die Aufnahme der Nahrung und welche Nahrungsmittel und Getränke gesund und gut sind. Gesundes Frühstück – Frühstückstypen Während viele Menschen morgens bereits kurz nach …

Ungesundes Essen: Folgen und Krankheiten für den Körper

Arbeit und Gesundheit – Ungesundes Essen Hier lernen Sie mehr darüber, welche Folgen eine ungesunde Ernährung bzw. ungesundes Essen haben kann und welche Krankheiten dadurch gefördert werden. So lernen Sie mehr über Depressionen, Diabetes, Bauschmerzen und Übergewicht sowie zu den Risiken für den Herzinfarkt und das Gehirn. Ungesundes Essen macht krank Fast Food, süße Softdrinks, Süßigkeiten …

Positives Denken lernen, Sprüche, Affirmation, Anleitung & Kriterien

Arbeit und Gesundheit – Positives Denken lernen Positives Denken lernen kann ganz einfach sein, wenn Sie die richtigen Techniken anwenden. Sie lernen mehr über Sprüche oder Affirmationen, den wichtigsten Kriterien und zum Glaubenssatz. Gleichzeitig erhalten Sie eine Anleitung, wie Sie positive Affirmationen erstellen können. Was bringt positives Denken? Das positive Denken zu lernen ist eine …